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什么是水中毒

本文所屬類別:[專家忠告]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-14 【字體:

水中毒也叫做稀釋性低鈉血癥,其典型癥狀就是低鈉血癥的癥狀:頭暈眼花、嘔吐、四肢疲軟等等。同低鈉血癥一樣,嚴重時會對神經系統造成永久性損傷,甚至導致死亡。原因是攝入水量遠大于排出量,造成體內水的潴留。導致機體內滲透壓紊亂,造成內環境的紊亂,導致機體的損傷。

急性腎衰竭的少尿無尿期,腎臟的稀釋和濃縮功能都發生障礙,此時水分攝入過多,容易發生水中毒。此外,任何原因使腎血流量不足或腎小球血液灌注量嚴重減少,過多的水分不能排出,在合并低滲性的情況下,水中毒容易發生。

水中毒發生之后,人會非常疲憊,很想睡覺。產生嗜睡的原因是體內水分過多,導致血漿滲透壓下降,顱內壓力升高,多重影響下,就會使人產生感覺非常糟糕,頭痛并且十分地想要睡過去。

食欲減退、惡心嘔吐。人體中猛然攝入大量水分,會導致消化液濃度被嚴重稀釋,并且留存在消化道中的水分也會吸收下降,因為此時體液中的水分含量已經超出常規水平。

喝水過多、過少都不利健康。每人排尿情況不同,一般每天喝8杯水較為適合且要分幾次喝。一下子飲水過多,即使沒有水中毒,大量的水積聚在胃腸中,使人胸腹感到脹滿,不利健康。飲水過多,還會沖淡胃液,導致胃腸的吸收能力減弱。

喝水太快太急也是錯誤的喝水方式,這樣喝水會把帶著的很多空氣一起吞咽,后果很嚴重,容易引起打嗝或是腹部脹風。如果是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。特別是劇烈運動后的喝水方法是,先用水漱漱口,潤濕口腔和咽喉,然后喝少量水,停一會兒,再喝一些,讓肌體慢慢吸收。

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